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國人膳食營養素參考攝取量2021
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2021年的飲食觀念與迷思排除 - Tsung's Blog
衛生福利部公布的每日飲食指南及素食飲食指南,適量攝取來達到均衡的目的。提供六大類食物代換份量表,做為參考:. 全穀雜糧類1碗(碗為一般家用飯碗、 ...
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每日營養素攝取量之基準值2021
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