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媽咪寶貝 11月號／ 2016 第197期 五口之家又添喜！美魔女孕媽咪『野蠻王妃』

事實上,若孕媽咪平日保持良好的飲食習慣,均衡攝取六大類食物,就無須額外補充, ... 則應該遵循衛生福利部國民健康署公布的「國人膳食營養素參考攝取量」,以醉的量補充。

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  1. 國人膳食營養素上限攝取量
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  2. 維生素每日建議攝取量
    3.
  3. 每日營養素攝取量
    4.
  4. 國人膳食纖維攝取量
    5.
  5. rda每日建議攝取量
    6.
  6. dris計算
    7.
  7. dris第九版
    8.
  8. 成人每日營養攝取量
    9.