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營養師教「火鍋料替代法」 穩定血糖糖尿病也能吃麻辣鍋！

吃麻辣鍋時要注意油脂量、鈉含量等潛在地雷，可能影響血糖波動與血管健康。 ... 簡鈺樺營養師表示，最新版的「國人膳食營養素參考攝取量」已將成人每 ...

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