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國人膳食營養素參考攝取量蛋白質
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蛋白質該怎麼攝取?正確補充、增加行動力| 照護線上
正確補充蛋白質,重質也重量根據國人膳食營養素參考攝取量〔1〕 ,每日蛋白質建議攝取量會隨著年齡而有所差異,在一般成年人為每公斤體重1.1公克, ...
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