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讀書沒有那麼難！掌握3大讀書技巧有效提升讀書效率！

番茄鐘讀書法是一種時間管理技巧，它的核心理念是將讀書時間分配成小段，以便大腦更容易集中注意力和保持專注，同時通過短暫休息，可以提高工作效率和減輕 ...

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