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四肢瘦只胖肚子！ 「泡芙人」體質有救嗎？ 營養師教3招減脂增 ...

簡鈺樺營養師提醒，食物體積小不代表熱量也低，一整天不斷攝取精緻澱粉，總熱量仍容易超過女性標準(一般建議體重乘上30大卡，50公斤女性約為1500大卡)， ...

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