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越運動反而越重？再繼續堅持就會瘦了... - Heho健康

出汗有蠻多民眾認為健身時體溫升高、大量出汗可以燃脂，但仔細看看稍微動一下就揮汗如雨的人，是不是通常屬於體型較大的人？到底健身燃脂肪到底是怎麼回事呢？ 出汗只是 ...

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