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最有少女感的媽咪！45歲林心如公開減肥法 - 中國熱點

除了這次的減肥餐，觀察林心如之前的餐盤，也是採用同樣的「四格餐盤分配法」，通常會有2份蛋白質、1份蔬菜、1份澱粉，蛋白質多以水煮蛋、烤牛排或烤 ...

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