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綠豆、黃豆、黑豆、四季豆營養大不同，你搞懂了嗎

依據國健署2018年公布的每日飲食指南，食物可分為全榖雜糧類、豆魚蛋肉類、乳品類、蔬菜類、水果類、油脂與堅果種子類等六大類，其中豆魚蛋肉類是 ...

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