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你叫得出名字嗎？這些豆類才是蔬菜！菜豆的營養、好處一次看

豆莢怎麼吃？別忘了這步驟！ ... 為了要讓料理更好入口，無論是甜豌豆、荷蘭豆的豌豆莢，還是敏豆、粉豆等四季豆都要去絲，把豆筴側面的「筋絲」給剝掉， ...

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