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四季豆是蔬菜還是澱粉
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Liz營養師飲食日常- #翼豆吃過嗎? 去google一下他完整的樣子
科學上是用#營養成分比例來斷定。 例如: 紅豆綠豆,不是豆類❗️ 南瓜和絲瓜不同類(前者是主食澱粉、後者是蔬菜) 翼豆也不是豆類!跟四季豆一樣它是蔬菜。
確定!
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