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【睡眠手環PTT討論】這5大品牌真可以幫助睡眠嗎？

3、沒有辦法睡太久，睡一下子就會醒來，可能原本想要七點起床結果五點就 ... 失眠原因四、服用過多影響睡眠的物質 如果服用了過量的咖啡因或是吸菸所 ...

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