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我的一天從4點30分開始：當你酣睡時，有人已醒來實現夢想！

目錄. 起床吧，人生將變得不同！實踐凌晨起床的真實記錄序言 如果早起就能過更好的人生. PART 1 早晨不會背叛你. CHAPTER 1 早起的那一天，一切都變了

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