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早上四五點的時候醒來，為什麼會出現這樣的情況呢？ - PTT新聞

有些人在有心裡問題的時候經常會有睡眠不好，或者失眠的情況出現，經常四五點醒來也是屬於自己心裡太過於焦慮或者害怕所導致的。 這個時候自己應該開始 ...

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