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長痘痘怎麼辦？油痘肌成因、保養步驟，五秘訣輕鬆改善粉刺痘 ...

長痘痘原因1：睡眠不足、作息紊亂 ... 不規律的睡眠或長期熬夜會讓身體沒有處於休息的狀態，影響皮膚的新陳代謝，導致毛孔變得粗大，皮膚也變得粗糙；而且晚睡會刺激油脂分泌 ...

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