我柴不會長痘痘

今天本柴要來跟大家聊中醫治療青春痘
痘痘這個問題如果不處理好，
反反覆覆一直再生，
長期下來真的會影響到心理層面。
漸漸沒自信的起來🥺
本柴胡天生麗質，帥柴一隻，絕不能被痘痘打倒！

📗西醫認為長痘痘是因為內分泌失調，
📕對中醫來說就是體內陰陽失衡。

簡而言之，
痘痘是一種反應身體狀況的症狀
有以下幾種情況都可能長痘痘

1.蘊熱太過
常吃太多油炸物、甜食，熬夜，容易皮脂腺分泌太旺，使得毛孔阻塞，臉油油。中醫的視角中，這類食品多有添加物或很高的糖份，造成身體的負擔，脾胃蘊熱跟肺熱，使得代謝不佳，吸收過多代謝不掉的廢物，就變成痘痘。

2. 體質太冷
常吃冷食、冰品或是身體熱不起來，消化不良，使得大腸太冷蠕動不良，中醫認為「肺與大腸相表裡」，相互關聯。「肺生皮毛」，這樣的患者除了痘痘，也有便秘的情形！治療痘痘不是單純的只有清熱解毒，這樣的情況得先溫暖腸胃， 恢復正常運作，痘痘就會有效改善哩！

3. 衝任不調
跟女子經期有關係，無論是經前症候群還是月經不順、痛經，都可能引起痘痘的肆虐，其實就是一種因為肝鬱導致氣滯的結果，只要疏通了，經前症候群、痘痘的問題，都會有效的改善！
如果你有經痛的情況，也要注意⚠️
可以看本柴之前的po文
#我柴不會系列 的經痛篇
來觀察自己該怎麼做喔！

你也是常長痘痘的苦主嗎🥺
治療痘痘需要一點時間，請遵循好醫師指示，
配合日常飲食、作息，就會看到成果！
若有任何問題，歡迎諮詢專業中醫師

注意⚠️
治療過程中，如果你長了囊腫型的巨人痘，
請馬上去看皮膚科處理喔！
中西醫是可以一起治療痘痘的，
請相信本柴🐕

想知道更多皮膚相關照料細節，
誠摯推薦@bubblewe.tw
介紹了很多相關的實用小資訊噢！

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#痘痘針的解惑

診所雖然沒有特別標榜美容服務，
但可能是診所外觀看起來乾淨漂亮，
所以已經遇到好幾次要求施打痘痘針的病患。

我並不反對施打痘痘針，實際上我自己過去也自己幫自己施打非常多次，
算是很駕輕就熟的技巧。
但遇到僅僅是粉刺階段就要求施打的病患，
就只能衛教說明並拒絕了。

首先要說明，什麼叫做痘痘針？

一般所謂的痘痘針，是在病灶上注射類固醇，是用來治療丘疹性、結節性及囊腫性青春痘的一種技術。

由於類固醇可抑制發炎反應、讓血管收縮，所以可以達到讓發炎紅腫的痘痘縮短病程、進而減緩外觀紅腫、減少疼痛感。因為直接注射，效果快速，因此對於受不了臉上有痘痘存在的人、或是正好有緊急場合(結婚、攝影、相親、重大聚會…)需要完美面容的人，就會想求助於趕快消滅痘痘的痘痘針。

在皮膚學分類上痘痘可以細分非常多型，常見的痘痘可能有如圖以下幾種模樣~
哪些適合打?
打痘痘針會皮膚凹陷?
出現凹陷會恢復嗎?

http://drlilywang.blogspot.com/2018/07/blog-post_24.html

。丸的保養誌。
-不要再拿牙膏或綠油精擦痘痘了啦😨‼️-

天氣炎熱，我們的皮脂腺分泌旺盛，最近看痘痘的人增加了大概一倍吧📈！最被痘痘困擾的就是青春期的少男少女們了！
這個禮拜已經看過N個用可怕偏方的小朋友了🙊！（例如拿牙膏或綠油精塗痘痘，還有完全不洗臉讓肌膚自己帶代謝痘痘的恐怖方法👹👹)

親愛的，用這些方法並不會讓痘痘消失，反而會因為過度刺激讓痘痘變得更嚴重😱！一般來說，只要適度清潔🚿、做好清爽的保濕🌀，再加上一些抑制皮脂腺分泌以及加速角質代謝成份的保養品✨(例如杜鵑花酸、水楊酸、果酸等）就可以改善痘痘的情況👌。

但如果是因為青春期、平時壓力大🔥等使體內賀爾蒙失調的影響造成的痘痘，可能就需要到診所來就診囉🏃🏻！

一般而言，診所會開一種針對大痘痘的藥膏，叫做「Aczo(雅若凝膠) 」，成分是Benzoyl peroxide 5%，可以溶解角質、抗菌👊。只要局部點在發炎的大痘痘上就可以了，不要大面積的塗全臉❌，會乾燥脫皮的很嚴重喔😖

如果是全臉嚴重的痘痘，醫師會考量加上A酸藥膏，目前最常見是用第三代A酸 「Differin(痘膚潤) 」。它可以促進肌膚角逐代謝、抗發炎、抑制皮脂腺分泌，改善痘痘的效果很明顯💕。不過一開始使用會覺得粉刺痘痘變多，是正常的代謝過程，不要去摳痘痘喔👻！如果真的受不了可以請專業的美容師把粉刺痘痘清出來，在敷上清爽保濕修護的面膜鎮靜肌膚💆。

口服的藥物部分👄，大致分抗生素和口服A酸這兩種。口服抗生素是要抑制痘痘內的痤瘡桿菌，一般大約使用兩個禮拜痘痘就會有明顯的減少✌。口服A酸則是給嚴重痤瘡的患者使用，例如結節型痤瘡、囊腫型痤瘡(就是很大一顆沒有白頭很深層的痘痘👺，有些人會長在背部或臀部，會很腫疼痛感明顯😭)，不過由於副作用明顯使用上要特別注意☝️

大概就這樣囉🙌！記得看診完不要因為痘痘改善就自行停藥，也要經由醫師診治過再使用痘痘藥物喔👀
((前面講到不洗臉讓肌膚自行代謝的方法是一位日本醫師寫的🇯🇵，但是親愛的，日本的天氣跟我們台灣差很多好嗎🌧？如果照那樣做我保證妳的膚況絕對會糟糕到不行💀💀！嘗試任何方法之前記得要想一下適不適合自己喲🤔😊

之前po過一篇「丸的快速消痘法」在這兒🎀
https://goo.gl/ziGPwc

#丸的保養誌 #痘痘👊

有一堆產品其實台灣都買得到了，那來日本必買清單究竟是什麼？
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1）資生堂藥用護唇膏
適用給嘴巴常乾燥脫皮的人
改善力和滋潤程度非常好
但又不會厚重
看網路上說如果有輕微口角炎也能擦它
但我自己目前都只是把它當成睡前的保養

2）SS製藥白兔牌暗瘡膏
滅掉囊腫痘的神器！
不要不信 是真心好用
只要我來日本都會買幾條帶回去送朋友當伴手禮
給它3天囊腫痘消給你看

3）Fujiko篷篷粉
這我也是說到嘴巴爛掉
油頭或有瀏海的少女們必備
唯一小缺點是髮根會一點點乾澀
但就是因為這樣才能控油
撲在頭上的粉末也會隱形
是讓你頭髮恢復朝氣的良品

4）Product玫瑰髮蠟
這個也十分好用
可以當作造型前的打底或是定型
味道好聞
只要不碰到頭皮也不會油
能讓頭髮一整天都維持在美麗的捲度

5）Chacott保濕蜜粉
便宜又大碗！
是我近期心中平價版的Laura Mercier
妝感不厚重
但又能平撫毛孔
即便全臉清掃、眼下定妝也不乾

6）Marks&Web敏感肌草本化妝水
相見恨晚！！！
這個品牌可以送它一枚金牌嗎？
怎麼會那麼便宜、味道如此好聞又好用！
噴霧超細～～～
是我目前心中排行第一名的化妝水噴頭
化妝水的保濕效果不錯（我挑的是中性敏感肌款）
吸收完會一點點黏膩（但完全不厚重 放心）
味道我挑選的是天竺葵
去日本一定要去造訪這個品牌
我拜託各位

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https://youtu.be/3UovlKeUYZI

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