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便秘怎麼辦？便秘原因、症狀？改善便秘5穴道、3運動- 康健雜誌

專家教你3種改善便秘運動，《康健》帶你了解便秘解決方法。 ... 大腸而造成便秘，且懷孕時體內高濃度的黃體素會抑止大腸平滑肌蠕動，使便秘更加嚴重。

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