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最佳便秘水果，讓您告別便秘煩惱！ - 確幸健康

【嚴重便秘吃什麼水果】. 嚴重便秘時建議多食用以下水果，可以有助於改善便秘狀況：. 芭樂：芭樂富含膳食纖維，可以促進便秘人士的腸道蠕動，幫助舒緩便秘 ...

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