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肝休息時間是幾點？破解護肝2大迷思，教你正確養肝方法

以西醫觀點來看，肝臟是24小時全天工作的器官，沒有所謂的休息時間，並且認為造成 ... 於肝臟進行排毒與自我修復，人們應該把握這段時間好好休息，才能有效消除疲勞。

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