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十二時辰排毒法這個時段一定要多喝水！|中醫 - 健康2.0 - TVBS

對應器官和經脈：肝、足厥陰肝經 晚上11點至3點應該進入熟睡期，讓人體妥善發揮排毒修復的功能，請務必好好睡覺，再大的事也請等這段時間過後再行處理 ...

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