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缺這個維生素「很難瘦」！老是嘴破、頭痛、容易累不必吃藥

老是嘴巴破、頭皮屑、頭痛又容易累，婦產科醫師指出，不必急著吃藥、吃吞維他命！其實這些食物比維他命丸更好 ... 食物可吃：橘子、桃子、豬肝、核桃 ...

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