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醫師公開免開刀「止鼾舌頭運動」終結打呼簡單又有效！

從此不打呼：耳鼻喉科醫師親傳，免開刀、免呼吸器自療秘笈大公開 ... 招動作，也就是「閉嘴舌頭繞圈」，這個動作非常重要，因為它同時訓練與睡覺打呼 ...

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