- 「男生都想偷偷變帥的方法，你試過了嗎？」 - 前陣子生活日夜顛倒壓力大，毛孔痘痘越來越誇張，試了不少方法，改善效果都很有限。有人說去做臉，但我不太能忍受傳統清粉刺的痛，所以朋友介紹我去他常拜訪的醫美診所 @myhair2015 諮詢。這次想來分享我這兩週做的醫美療程及成果感受！ - 👨🏻‍⚕️醫師諮詢並了解我想改善的地方後，評估膚質狀況，及過往肌膚照護經驗，建議我做杏仁酸換膚、水飛梭、紅藍光及皮秒雷射，來解決我的問題。 - 🔺[杏仁酸/角質代謝、淡化斑點、改善細紋] 美容師在幫我清潔洗臉後，塗上杏仁酸，杏仁酸的濃度也會視情況增減，過程感覺一點刺刺癢癢的，中和掉杏仁酸後，整個臉就有立刻變亮的感覺！ - 🔺[水飛梭/清除角質、深層洗臉、肌膚補水] 平常就算勤勞洗臉，也總會有清潔不到的地方，而水飛梭可以像是定期的醫療級深層清潔，適合所有膚質。分為三道程序，第一將臉上殘渣以渦漩方式來深層清洗毛孔；第二以碳酸水狀噴霧深層保濕；第三以碳酸氣狀噴氧來緊縮毛孔及抗老作用。大致可以想像是臉部吸塵器，全程非常舒服，做完感覺角質變得很乾淨，尤其臉頰加強的部位，也因為將老廢角質及髒污去除，除了毛孔深呼吸外，後續擦保養品像是把礦泉水倒進沙漠裡般，吸收感也明顯快速提升。 - 🔺[紅藍光/皮膚殺菌、新陳代謝、改善痘痘] 這個時候我已經舒服到睡著，希望打呼沒有吵到人，哈哈！ - 🔺[Picocare皮秒+蜂巢/毛孔縮小、膚色提亮、臉部細紋] 這次加了一顆蜂巢探頭，將局部痘疤或毛孔粗大處作加強。整個療程印象最深刻的，在於醫師的技術不拖泥帶水，過程語氣溫柔的給你術後衛教，聽著聽著連最痛的蜂巢都打完了，對怕痛的人，我想醫師速度及分散注意力的能力，絕對是重點考量！另外，若考量到修復期，雷射能量也是都可以跟醫師做討論的，建議可以預約個週末前，修復個兩天其實就差不多退紅。 - - 現在男生愛保養已經不新奇，隨科技進步，有很棒的工具幫你有效率的達到目標，也能幫助平時保養吸收更好。而醫師及美容師的診斷及技術，我非常推薦 @myhair2015 ，各位可以點選官方連結參考諮詢。 皮秒全臉💰1999 肉毒除皺💰1688 玻尿酸填充💰6888 - 🏥MyHair高雄生髮植鬍診所-高雄分院-植髮推薦.造型植鬍.植眉 📍地址：801高雄市前金區河東路8號4樓之2 ☎️電話：07- 2416500 - #高雄醫美 #myhair #男性醫美 #男性形象 #myhair生髮植鬍診所 #皮秒雷射 #肉毒 #玻尿酸 - 【拯救髮際線預約】 https://bit.ly/3zdQpKS 【台北總院LINE】 https://bit.ly/2TNbook 【高雄分院LINE】 https://bit.ly/3vF5cMB 拯救男仕形象專線：0800781799(免掛號費) #本資訊無法取代醫師親自診斷 #治療疾病請務必諮詢myhair生髮植鬍診所醫師 -

打呼和睡眠呼吸中止症息息相關，同時也會提高慢性病風險。 追蹤你（或枕邊人）的打呼狀況。 app： SnoreClock #gladysfitlife #打呼 #snore #睡眠 #睡眠改善

疫情前老是戴著隱形眼鏡工作很久，到了疫情沒工作反倒整天捧著手機和PS4更是消耗眼力，而且我的睡眠時間又徹底亂七八糟到不行，不知道是白天要睡覺還是晚上要睡覺，感覺比工作還累啊！我的天～😪 想想只能從睡眠來改善現在的問題了，至少睡的時候要深入熟睡，可以順道保養當然就更好啦！ 所以上網爬了爬文，👀眼睛乾澀、疲勞熱敷會好的快～但是要🕒恆溫定時，不然溫度太高容易流失水分💧，反而更缺水呦！ 市面上的熱敷眼罩又很多，但我只能說我戴roocare熱敷眼罩每次都沒多久就開始打呼去了～真的超級有放鬆到！30分鐘自動斷電我也不會擔心睡著戴太久完全安全安心的設計（雖然每次戴了都不用十分鐘就不醒人事 偶爾想要香香的味道就會滴點精油在眼罩上使用，雖然是電子產品但是可以水洗👍 雖然比起其他的熱敷眼罩他不是很便宜，但是這種睡覺使用的電子產品還是要甚選啊！便宜點的要是漏電或燃燒就得不償失♥️ Roocare官網 www.roocare.com.tw ＃roocare熱敷眼罩 ＃業界唯一防止低溫燙傷 ＃遠紅外線放射率高達91% #內建溫度感測 ＃三段精準智能控溫 ＃特殊金屬絲均勻分布 ＃10秒升溫 ＃石墨烯導熱均勻 ＃可機洗電子產品 ＃30分鐘自動斷電 ＃3D貼合臉型 ＃重量僅47公克 ＃舒壓助眠 ＃無電磁坡 ＃促進眼周血液循環 ＃舒緩眼睛痠痛 ＃柔軟親膚材質 ＃眼部SPA ＃改善眼袋黑眼圈