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糖與醣的不同-糖尿病限糖不限醣 - 智抗糖部落格

... 醣類又稱碳水化合物，是所有產糖食物的通稱，更可以分為單醣、雙醣、寡醣和多醣。醣類也存在於許多日常食物中，包括嚐起來有甜味的果糖、砂糖等， ...

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