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單醣食物
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醣類中的翹楚高分子多醣體 - 老行家
飲食均衡、生活規律還是最根本且重要的長期養生之道 · 1. 單糖: 為最簡單的碳水化合物,不需要經過人體消化,就可以直接吸收,主要有葡萄糖、果糖、半乳糖 ...
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