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認識醣類，「醣」和「糖」到底差在哪裡?醣類的分類有哪些呢?

而醣類則是主要由3個常見的單醣組合，包含葡萄糖、半乳糖、果糖，你有注意到嗎？這三個都是都是米字邊的「糖」，所以他們吃起來也都是有甜味的。

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