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单糖、双糖、多糖、蜂蜜糖，都是啥糖 - 健康

单糖 包括葡萄糖（葡萄糖这种单糖形式，也叫做血糖，是身体的首选能量来源），果糖和半乳糖；双糖包括蔗糖，乳糖和麦芽糖，它们是由两种单糖绑定在一起构成 ...

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