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單車環島訓練
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【單車環島】 用雙腳寫自己在台灣的故事 - 欣傳媒
不管是要花幾天的時間去完成一趟單車環島行程,或是速度放得多慢,基本 ... 的累積,做好最基本的體能訓練,也透過環島這個目標,培養規律運動習慣。
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