你即將離開本站

並前往https://www.backpackers.com.tw/forum/showthread.php?t=1750815

4人新手腳踏車環島分享 - 背包客棧

建議可以直接針對大腿肌作訓練，練習時間可拉到一到兩個月。最簡單的方法就是去運動中心騎腳踏車。個人是練到腳踏車難度調到8可以騎一小時，速度在40以上( ...

確定！ 回上一頁

查詢 「單車環島訓練」的人也找了：

  1. 單車環島新手
    2.
  2. 單車環島事前準備
    3.
  3. 單車環島前 體能訓練
    4.
  4. 單車 體能訓練
    5.
  5. 單車環島費用
    6.
  6. 單車環島團 比較
    7.
  7. 沒訓練 環島
    8.
  8. 單車環島 安全
    9.