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<單車環島>單車環島訓練菜單

小弟是假日才出現的河堤騎士XDDD所以直到環島那天都不是很有信心可以完成挑戰...可能是特訓奏效？！環島順利完成跟大家分享一下我的訓練菜單【單車環島行前訓練菜單】1 ...

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