pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
Ptt 大爆卦
單腳蹲下
離開本站
你即將離開本站
並前往
https://www.wrdlwo.me/%E5%96%AE%E8%85%B3%E8%B9%B2%E8%88%89/
單腳蹲舉
註,也有人稱這動作為滑步划蹲舉(Skater Squat) 這是六角槓硬舉的單腳版本,但它不是設計用來舉大重量,是用來改善單腳肌力及穩定度。對於有下背疼痛或是舉大重量硬舉 ...
確定!
回上一頁
查詢
「單腳蹲下」
的人也找了:
單腳深蹲傷膝蓋
單腳深蹲好處
單腳蹲膝蓋痛
單腳深蹲ptt
局部 單 腳 蹲
單腳深蹲英文
箱上 單腳蹲
無法 單 腳 深 蹲