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想治腰痛，其實關鍵在「大腿這塊肌」 - 奧丁丁新聞OwlNews

腰痛的原因是體液「淤積」. 腰痛或閃到腰時，不可以只 ... 這通常是腰痛最初的原因。 ... 自己到底有沒有使用這個肌肉，試著「單腳站立」確認能否保持平衡便可知道。

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