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引體上升做不來?蓋伊教你4個動作學會單槓拉不停 - SSwagger
與此同時,亦有新手因為力量不足而不會引體上升,並單統認為只有把自己硬拉上去是唯一的訓練方法,進步太慢。台灣健身YouTuber健人蓋伊為此教大家4個 ...
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