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吊單槓3大錯誤姿勢肌肉沒練成反受傷 - 康健雜誌

吊單槓只要用力不正確或姿勢不正確就容易受傷。林口長庚紀念醫院復健科主治醫師王思恒指出，門診中最常見的是脖子、肩膀、手腕和腰部受傷。脖子受傷常常 ...

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