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為什麼不飽和脂肪酸能減少心血管疾病的風險？ - 曾教授VIP 諮詢

過去的研究顯示，減少飽和脂肪酸的攝取到只剩下總熱量攝取的7%，而代以單元不飽和脂肪酸(monounsaturated fatty acids; MUFA) 和 ω−3 或 ω−6 多元不 ...

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