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飽和脂肪真的不健康嗎？我們可能得重新思考對好壞脂肪的認定了

美國2015~2020 年健康飲食指南中，建議限制飽和脂肪酸的攝取，並且列為健康飲食 ... 應以含單元不飽和脂肪酸較多的植物油種類為主，都希望藉由降低飽和脂肪的攝取量、 ...

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