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單元不飽和脂肪酸
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油鍋加熱到冒煙,你吸到的都是致癌煙霧!比起豬油、大豆油
曾有學者拿特級初榨橄欖油(單元不飽和脂肪酸)與葵花油(多元不飽和脂肪酸)來油炸超過24小時,從下圖可以明顯看出,特級初榨橄欖油面對高溫的穩定度 ...
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