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單元不飽和脂肪酸
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飽和、不飽和脂肪酸多寡怎麼看?「這樣吃油」不增加壞膽固醇
不飽和脂肪酸具有降低壞膽固醇(LDL–C,低密度膽固醇)的作用,實際上,不 ... 不飽和脂肪酸又分為3種,即Ω-9型單元不飽和脂肪酸、Ω-6型多元不飽和 ...
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