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單元不飽和脂肪酸
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「油」夠誤會∼ 看懂橄欖油迷思了嗎?
而橄. 欖油以單元不飽和脂肪比例較. 高;可以提升高密度脂蛋白膽. 固醇(好的膽固醇)以及降低. 低密度脂蛋白膽固醇(壞的膽. 固醇),達到抗發炎及預防心. 血管疾病功效; ...
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