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單元不飽和脂肪酸多元不飽和脂肪酸
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花生,吃,與不吃? - 厚生市集
花生的油脂富含多元不飽和脂肪酸、單元不飽和脂肪酸,可以減少壞的膽固醇,預防心血管疾病,以及人體不能合成的「必須脂肪酸」,更是維持生理和細胞的正常功能的重要 ...
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