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貪吃停不下來讓單元不飽和脂肪酸幫你喊停 - 食在呼TFoodies

2018年1月5日 — 在飲食中攝取大量單元不飽和脂肪酸的受測者，他們體內的飢餓素（ghrelin）會大幅下降，飢餓素就是引發飢餓感的荷爾蒙，而抑制食慾激素（peptide YY） ...

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