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認識油的ω3.6.9 - 東風經典食材

文章搜尋 ; 飽和脂肪酸. 單元不飽和脂肪酸. 多元不飽和脂肪酸 ; 含ω-9. 含ω-6 ; 牛肉. 羊肉. 豬肉. 家禽的皮. 豬油. 牛油. 乳製品. 橄欖油. 芥花油. 油菜籽油. 花生油等. 酪梨.

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