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單元不飽和脂肪攝取量
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衞生防護中心- 認識脂肪一族
單元不飽和脂肪 能降低體內低密度脂蛋白膽固醇(又稱壞膽固醇) 水平,保持 ... 因此,建議減少反式脂肪的攝取量,包括含反式脂肪的人造牛油、起酥油的 ...
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