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生產後骨盆變大和腰會酸痛的媽咪一定要看的保養方法,不看會 ...

骨盆 變形，靠自己是不可能喬回來地，但妳可以做到事前預防。穿高跟鞋因為重力問題，身體前傾，為了維持挺直，脊椎下方受到擠壓，造成下背部痛，只要每天5 ...

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