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中年喪偶如何走出悲傷？孫嘉蕊：既然悲傷止不住，就直面它吧！

喪偶 兩年多來，孫嘉蕊為睡眠障礙和身心症所困，儘管為自己排滿各種行程，當白天緊湊過完後，晚上得靠安眠藥入眠，情緒經常處於極端高低的循環裡，終究失去 ...

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