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請問60kg 喝3500的水 - 減肥板 | Dcard

我買了減肥課程，減肥教練表示我一天要喝3500的水，減肥需要更多水代謝脂肪，（也聽過用賀寶芙產品減肥配4000的水），但和一般正常的健康 ...

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