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盤點蘇打水的九個好處 - 每日頭條

2016年5月26日 — 蘇打水呈弱鹼性，有保護胃黏膜的作用。飯前20～30分鐘喝下少量蘇打水，可刺激胃酸分泌，幫助消化；其中的鈣離子、鎂離子還能軟化 ...

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