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喝 優 酪 乳 拉肚子
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優酪乳的“4大好處”和“5大禁忌”
專家指出,部分益生菌可以改善腸道菌群失調、便秘,適合便秘的人食用,但本身就腹瀉的人則不適合大量食用,可能會加重腹瀉。 喝優酪乳“禁忌”. 1、並非量越 ...
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