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喝 優 酪 乳 拉肚子
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https://www.epochtimes.com/b5/20/7/7/n12237968.htm
挑選優酪乳和優格看3點,飯後吃最好- 益生菌
優酪乳 和優格皆富含蛋白質和鈣質,以及能增強健康的腸道好菌。 ... 是東方人因為基因的關係,常見有乳糖不耐症,喝牛奶及食用奶製品會拉肚子,空腹喝 ...
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