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喝 優 酪 乳 拉肚子
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優酪乳多吃多健康??? - 生活雜記
搖頭的人更多,但極少人會回答「我喝優酪乳會拉肚子」。為什麼? 亞洲人常患乳糖不耐症,無法消化牛奶中乳糖,喝鮮奶時容易腹脹、腹瀉;而優酪乳中的 ...
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